מה עושה לי נעים לפני השינה
האישה שאני.
היום יום האישה הרשמי. אני משתדלת שכל יום אצלי יהיה יום האישה שאני. כל לילה,
בדקות בין שאני מניחה את ראשי על הכר ועד שאני נרדמת, אני מעבירה את אירועי היום כסרט.
זאת דרך מעולה להתבונן, לבחון ולהגיד תודה על עוד יום. יום בו אני חיה במקסימום את החיים
כפי שאני מאמינה שצריך לחיות. יום שאני מממשת ומתקדמת בהגשמת הייעוד שלי. יום שאני בתנועה.
תנועה היא חלק בלתי נפרד מהחיים. בעצם, תנועה היא החיים. תנועה פיזית ותנועה מנטלית.
מה זה ההיפך מתנועה? תקיעות. עמידה במקום. אי התקדמות. הרבה סיבות יש לתקיעות.
אבל תכל’ס כולן מתמצתות למילה אחת: פחד. פחד שלא אהיה מספיק טובה.
פחד מתגובות הסביבה. פחד מכישלון. פחד.
הדרך היחידה שלי להתמודד עם הפחד היא להמשיך להיות בתנועה. לעשות. ללמוד.
להחליט ולא להיכנע ולהיתקע עם הפחדים שגורמים לחוסר עשיה
ועמידה במקום (לפעמים גם הליכה אחורה).
לפני כמה חודשים התפרסמה רשימה במגזין של אופרה שדברה על ליבי במיוחד וגרמה לי לנהל
עם עצמי דיאלוג מרתק ומיד תבינו למה…
השם שלה: 20 שאלות שכל אישה צריכה לשאול את עצמה.
לכבוד יום האישה קבלו את השאלות שאני שאלתי את עצמי. שאלות שאני שואלת את עצמי בכול הזדמנות.

1. האם אני מרגישה ב”מקום שלי”?
בכל הממשקים שאני נמצאת, פיזיים ורגשיים: בבית שלי. במשפחה שלי. בעבודה שלי.
2. האם אני דואגת לגוף שלי?
אוכלת, נחה, עושה ספורט, מפנקת ועוד.
3. האם אני בשליטה על חיי מכל הבחינות?
לא נסחפת אחרי האירועים אלה מנהלת אותם, ברמה הרגשית, הכלכלית או כל פן אחר של חיי.
4. האם אני נהנת בחברתי?
מסוגלת להיות לבד. נמצאת מספיק זמן לבד. מקדישה זמן לעשות את הדברים שחשובים לי ועושים לי טוב.
5. האם אני מחכה או עושה את המקסימום שאני יכולה?
מחכה לזמן המתאים, שמשהו יקרה או ישתנה או לוקחת החלטות וגם לומדת מטעויות.
6. מה אני רוצה לשנות?
במערכות היחסים שלי. בחיי המקצועיים. בבית שלי.
7. מה אני עושה כדי לשנות?
הפעולות שאני עושה כדי להוציא לפועל את ההחלטות שלי.
8. האם אני “חופרת”?
מבזבזת זמן על תירוצים והסברים “למה לא” ו”איך עדיף” כלומר, מדברת יותר או עושה יותר.
9. האם השלמתי עם העבר שלי?
מקבלת את מי שאני על הטוב ועל הרע ולא נותנת לעבר לקבוע לי את ההווה וכמובן את העתיד.
10. האם אני חיה את החיים שאני רוצה?
כדי לדעת אם אני חיה את החיים שאני רוצה, צריכה לדעת מה הם החיים שאני רוצה ואז למדוד זאת הלכה למעשה.
אלה שאלות שאני מאחלת לכל אחת ואחת לשאול את עצמה ולענות את התשובות הנכונות לה.
שכל יום יהיה עבורך יום האישה שאת.
תגובות
עדיין אין תגובות.