תכנית חדשנית לניהול אורח חיים בריא והשגת משקל מאוזן, הנגישה מכל מכשיר ובכל מקום
החברה שלנו עוברת תהליכי שינוי בקצב מהיר ומחייב את כולנו להתאים את עצמינו למציאות אחרת במקום העבודה, בשעות הפנאי, בחיי המשפחה ובכלל.
ההתקדמות הטכנולוגית גורמת לנו לזוז פחות, ללכת פחות ובעיקר, לאמץ אורח חיים ישבני.
ארגון המשקיע בבריאות העובד בהווה, מפחית את החשיפה לגורמי הסיכון ומונע נזקים בהווה ובעתיד.
מתארגנים על הבריאות וכולם מרווחים.
אי אפשר להתווכח עם המציאות,החופש כאן זו עובדה.השגרה נקטעת זו גם עובדה.אבל איך זה ישפיע על בריאות המשפחה או יותר נכון בריאות הילדים – לגמרי
לפני כשנים עשר שנים בערך הפתעתי את אמא שליביום שישי בבוקר, הודעתי לה:״אמא תהיי מוכנה, תכף אני מגיעה לאסוף אותך, ובלי שאלות״להוציא את אמא שלי
“הלוואי שהייתה לי המוטיבציה שלך לקום ככה מוקדם בבוקר ולעשות פעילות גופנית”.. אתן כותבות לי. מבינה אתכן. התרגלנו לחשוב שמוטיבציה וכוח רצון הם האחראים להצלחה ואם אין
מתכון באדיבות הילה וידבסקי, נטורופתית מצרכים: ———- 1 כוס אורז מלא/ אדום/ פרא 1 בטטה חתוכה לקוביות כוס אפונת גינה כוס עגבניות שרי חתוכות לחצי
מתכון באדיבות דפנה אמון, מדריכה לבריאות טבעית ורו- פוד מצרכים: ———- 5 עלי חסה חתוכים גס 3 מקלות סלרי קצוץ 1 תפוח לפרוסות דקות 1
מאת:הילה וידבסקי נטורופתית מצרכים: 2.5 כוסות שעועית לבנה אחרי בישול 1 בצל סגול קטן רבע צרור פטרוזיליה חופן שמיר חופן עלי נענע 1 לימון 2
הירשמו לערוץ היוטיוב שלי לעדכונים של סרטונים חדשים
תנסו, מקסימום זה יצליח!
