חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

מארז 2 ספרים

הספרים דורגו ברשימת רבי המכר בתחומם ונמכרו בעשרות אלפי עותקים עד כה.

הספר “כל אחד יכול”

בספר מתארת מיכל את  התהליך שעברה – מאשה בעלת עודף משקל של עשרות ק”ג לאשה שהיא היום, אישה שמנהלת אורח חיים בריא ובעלת משקל גוף מאוזן.

מיכל צפיר מספרת את סיפורה האישי בשפה קולחת, הומור וראיה מציאותית ומפוקחת.

הספר כולל ידע והמלצות של מומחים, ד”ר רלי אבל וד”ר שון פורטל נותן את הכלים הפרקטים, ברמה היומיומית, כלים המאפשרים  ירידה במשקל (לבעלי משקל גוף עודף) ומוטיבציה  לנהל אורח חיים בריא.

הספר כולל :

  •  מתכונים 
  • הצעות לתפריטים (גם לצמחונים וטבעוניים)
  •  טיפים לפעילות גופנית

 


 

הספר – ליצור את החיים שאני רוצה

מה הם החיים שאני רוצה באמת?

ואיך אפשר ליצור אותם?

אלה חלק מהשאלות שהיוו את הבסיס לכתיבת הספר.
הספר נכתב במטרה להיות יד מלווה ומכוונת ביצירת חיים בריאים יותר, מאוזנים יותר ומשמעותיים יותר.
השאלות שאנחנו שואלים יוצרות עבורנו את המיקוד בחיים.
“למה זה לא מצליח לי ?” לעומת “מה צריך לעשות כדי להצליח יותר?” הן שתי שאלות שונות בתכלית. כל אחת מהן
מובילה למסע שונה לחלוטין ולחוויה אחרת. יש שאלות המעצימות קושי, ויש שאלות המובילות אל פתרון והצלחה.
בספר ליצור את החיים שאני רוצה מרוכזות עבורך השאלות הנכונות, המקדמות. השאלות שהמענה שלך עליהן
יאפשר לך ליצור חיים בריאים ולחוות תחושות שמחה, סיפוק, אושר ואיזון.

הספרים מתאימים ומומלצים כמתנה לגברים ונשים

Original price was: ₪ 140.00.Current price is: ₪ 99.00.

דילוג לתוכן