כל אחד יכול – ספר קולי המסופר על-ידי מיכל צפיר.
בספר מתארת מיכל את התהליך שעברה – מאשה בעלת עודף משקל של עשרות ק"ג לאשה שהיא היום, אישה שמנהלת אורח חיים בריא ובעלת משקל גוף מאוזן.
מיכל צפיר מספרת את סיפורה האישי בשפה קולחת, הומור וראיה מציאותית ומפוקחת.
הספר כולל ידע והמלצות של מומחים, ד"ר רלי אבל וד"ר שון פורטל נותן את הכלים הפרקטים, ברמה היומיומית, כלים המאפשרים ירידה במשקל (לבעלי משקל גוף עודף) ומוטיבציה לנהל אורח חיים בריא.
הספר הקולי מכיל פרקים להורדה.
הספר הקולי אינו מכיל את פרק המתכונים (הפרק השמיני) שנמצא בספר המודפס.
₪ 15.00
