תפריט
![](https://michaltsafir.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2023/06/מיכל-גילי-וביסלי-300x300.jpg)
החופש הגדול כבר כאן
אי אפשר להתווכח עם המציאות,החופש כאן זו עובדה.השגרה נקטעת זו גם עובדה.אבל איך זה ישפיע על בריאות המשפחה או יותר
![](https://michaltsafir.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2023/06/מיכל-ואמא-225x300.jpeg)
![](https://michaltsafir.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/2023/06/מיכל-מוטיבציה-copy-2-768x1024-1-e1686777350678-300x289.jpg)
הדברים שבאמת גורמים לנו לעשות שינוי ארוך טווח!
“הלוואי שהייתה לי המוטיבציה שלך לקום ככה מוקדם בבוקר ולעשות פעילות גופנית”.. אתן כותבות לי. מבינה אתכן. התרגלנו לחשוב שמוטיבציה וכוח