“אורח חיים בריא: איך חיים את זה?”
30/6/17 יום שישי
בין השעות 9:00 – 12:00
אולם מופ”ת רח’ רחוב שושנה פרסיץ 13, תל אביב.
הרשמו עכשיו והבטיחו את מקומכם 0548090800

אורח חיים בריא אינו קורה מעצמו, לכן חשוב לדעת מה הצעדים הנכונים שיש לעשות
ובכלל אורח חיים בריא מה זה בדיוק.
מפגש מרתק וסוחף בו חושפת מיכל את הסודות, מנפצת את מוסכמות ומשתתפת בעקרונות השיטה שגיבשה לחיים בריאים יותר:

  • על התירוצים שמונעים מאתנו לחיות חיים בריאים יותר
  • על התפיסה ההוליסטית של החיים הבריאים
  • על האחריות ומחויבות
  • על דפוסי החשיבה שמפעילים אותנו
  • על ההבדלים בין דיאטה לאורח חיים בריא
  • על שינוי כדרך חיים
  • על בחירת מטרות והצבת יעדים
  • על עקרונות התזונה הבריאה
  • על הצעדים הראשונים שיהפכו את החיים שלכם לבריאים יותר
  • ועוד

הסדנה מתאימה לנשים וגברים
הסדנה כוללת פולדר לעבודה אישית
אורך ההרצאה כשלוש שעות (כולל הפסקה)