משהו מתוק וטעים לבוקר
רכיבים:
חצי בייגל מחיטה מלאה או שתי פרוסות לחם מלא או שיפון
חצי כפית תמצית וניל
200 גר’ פירות יער (קפואים מופשרים)
מעט שמן קוקוס
מעט קינמון
כפית סירופ מייפל
הכנה:
קולים את הלחם בטוסטר או בתנור, מחממים מחבת עם מעט שמן קוקוס
מוסיפים את פירות היער ותמצית הוניל ומערבבים קלות כשתי דקות.
מניחים את פירות היער על פרוסת הלחם ומפזרים מעל מעט קינמון וסירופ מייפל.
אפשר להוסיף גם פרוסות בננה
שיהיה לכולנו יום מתוק
אפשר להכניס את הכל לחימום קל בתנור כי זה אפילו טעים יותר כשזה קרנצ׳י.
בתאבון.

#מתכוניםמיכלצפיר2017