מתי בפעם האחרונה הקשבתם לגוף שלכם?

בן זוגי, יואב, נשרט קלות במרפק בשבוע שעבר, פיתח זיהום ואושפז לחמישה ימים בבית החולים. בסדר יומו העמוס והמטורף הכל נעצר לפתע בחריקת בלמים. מה שהוביל אותי להרהר בחשיבות הצלע השלישית באורח החיים הבריא – האיזון השבוע אני מבקשת לגעת בצלע השלישית באורח החיים הבריא. כבר סיפרתי כאן על שתי הצלעות האחרות: תזונה ופעילות גופנית. השינוי … המשך לקרוא מתי בפעם האחרונה הקשבתם לגוף שלכם?