שייק אננס
זה נכון שהילדים שלנו הרבה פעמים לא אוהבים לאכול פירות וירקות.
אבל אני טוענת שלכל אחד יש את המתכונים או את צורת ההגשה שכן תדבר אליו והכי חשוב – לא להכריח.
אז הנה רעיון לצורת הגשה – אחד המתכונים שגילי אוהבת במיוחד: שייק אננס.
1 גביע יוגורט במתיקות עדינה
קוביות קרח
כוס אננס (טרי) חתוך
מערבבים בבלנדר בפולסים את הקרח והיוגורט ומוסיפים את חתיכות האננס
עד לקבלת מרקם חלק טעים, מרווה ובריא.
תגובות
עדיין אין תגובות.