ברוכים הבאים לאתר שלי!

מיכל צפיר נעים להכיר.
שחקנית, זמרת ומאמנת לאורח חיים בריא, בשלוש מילים: אמנית החיים הבריאים.
למה אמנית החיים הבריאים? כי לחיות בריא זאת אומנות (ומיומנות).

בשבילי האתר הזה הוא הרבה יותר מאתר. הוא אבן דרך נוספת בחזון הפרטי שלי
להניע אנשים לחיות חיים בריאים יותר, שמחים יותר ומספקים יותר.
הסיפור שלי, לפחות בתחילתו, אינו שונה בהרבה מסיפורם של עוד אלפי נשים וגברים.
כמו רבים וטובים, גם אני הייתי "בטטת כורסה" (כן זאת האמת).
עד גיל ארבעים סבלתי מעודף משקל, עודף דיאטות, עודף כישלונות וחוסר סיפוק,
חוסר ביטחון עצמי ובעיקר, חוסר אמונה בעובדה שאני יכולה לשנות את המצב
ולהטיב את חיי וכן גם לשמור על משקל מאוזן.

לשמחתי הצלחתי בכל זאת לשנות,
השינוי קרה כשהפסקתי לעשות דיאטות והתחלתי לחיות אורח חיים בריא,
במובן הרחב של המילה.
התחלתי לשים לב לכל תחומי החיים ולא רק למה אני אוכלת וכמה ספורט אני עושה.
בדרך הבנתי שהדרך לשמור על משקל מאוזן לאורח זמן זה לשמור על איזון.
בכול תחומי החיים.

האתר הזה מוקדש לדרך שגרמה לי לשנות את הסיפור שלי
שלימדה אותי על בחירה, על מחויבות, על אחריות, על התמדה ועוד הרבה דברים אחרים
אבל הדבר הכי חשוב שגיליתי בדרך- שאני יכולה.
היום אני יודעת ש – כל אחד יכול.

באהבה
מיכל