המרכיבים:

שתי כפות שבבי קקאו

80 גרם שיבולת שועל

100 גרם שקדים

100 גרם פיסטוקים

10 תמרים מג'הול

מעט מים או חלב

כפית תמצית וניל

אופן ההכנה:

במעבד מזון טוחנים שתי כפות שבבי קקאו, 80 גרם שיבולת שועל, 100 גרם שקדים

100 גרם פיסטוקים עד לרמה של כמעט אבקה- ממש גבישים קטנטנים, 10 תמרים מג'הול

מעט מים או חלב, כפית תמצית וניל וממשיכים לטחון עד שהתמרים מתערבבים בעיסה שנוצרת.

יוצרים עיגולים ומגלגלים בקוקוס.

שמים בקופסת זכוכית ומקפיאים.