מזון ידוע בסגולותיו המנחמות משחר הימים, הגשמים ומצבי הרוח.

אבל יש דרכים נוספות להתנחם בשבת חורפית שכול המשפחה מוצאת את עצמה בבית.

סוכר ריק בעייתי עושה חשק לעוד לכן שווה להשקיע במאכלים מנחמים שנשארים לא ממלאים אותנו בריקנותם ובתשוקה לבא בתור.

• מכינים ארוחת בוקר מפנקת – ההורים לילדים או הילדים להורים (בהתאם לגילאים): פנקייק עם קמח מלא וסילאן, סלט פירות, סלט ירקות, חביתות לכל בני המשפחה. ההמלצה היחידה שלי לוותר על ג’חנון ומלווח.
• מדליקים נרות – משמחים ומפיגים את האפלולית
• שמים מוסיקה ורוקדים עם הילדים
• עושים מרתון משחקי קופסה או תערוכת פאזלים.
• קולנוע משפחתי – בוחרים סרט טוב המתאים לכול בני המשפחה ומתכרבלים ביחד . שבת קולנוע היא הזדמנות מסוימת לראות סרטים ישנים שההורים זוכרים והילדים לא מכירים, קומדיות רומנטיות, סרטים מוסיקליים שאפשר לרקוד ולשיר איתם או כל סרט שעושה למשפחה שלכם שמח. כמה שהנעימו אצלנו כמה שבתות: שיער, גריז, מאמאמיה, המיטה המעופפת, מרי פופינס, צלילי המוסיקה, מסע בין כוכבים ועוד רבים וטובים. מה הסרטים שהמשפחה שלכם אוהבת?

נ.ב.

אפשר להכין קערת פופקורן אבל כזה שעושים לבד ולא השקית הקנויה שהיא עתירת שמן.

שתהיה שבת שלום!